Site de Grenoble (FP) - Athlétisme

Famille de sports : Activités Athlétiques

Du débutant à l’expert, construisez votre parcours de formation en athlétisme ! Pour développer ses performances, son endurance, sa vitesse, améliorer sa santé, affiner sa silhouette, acquérir le goût de l’effort et profiter de l’environnement exceptionnel grenoblois !

L'activité est proposée uniquement en formation personnelle.

Responsables

Didier Cedric

Contact

Responsable: Cedric Didier

1/2 FOND: Facebook Athlétisme Universitaire Grenoble

Trail: Facebook Trail - Universités de Grenoble

Volume d’activité : 12 séances de 2h en FP et de 2h en FQ + participation à 2 compétitions par semestre
Matériel : Tenue de sport, Nécessaire de course à pieds, éventuellement une montre chronomètre
Lieu : Soit stade d’athlétisme de l’UFRAPS, soit pour le Trail (Points de RDV chaque semaine)
Moyen d’accès au lieu : Stade UFRAPS (Bus "Terminus de l’UFRAPS")
Frais Pédagogiques :  15 euros

Niveau Débutant

Étudiant débutant l’athlétisme. Coureur occasionnel.

Niveau Initié

Coureur régulier qui maîtrise certaines connaissances et pratiques relatives à l’activité. Il agit en toute sécurité.

Niveau Confirmé

Sait programmer des séances en lien avec les grandes périodes d’entraînement. Est capable de gérer un petit groupe d’athlètes. Possède un niveau technique satisfaisant.

Niveau Expert

Sait planifier ses séances, sa saison et sait se préparer à une échéance donnée. Gère son état de forme en fonction de ses ressentis. Maîtrise un haut niveau technique.