Tonus et bien-être - Lundi 14:00 à 16:00 (Olivia Wendling) salle de Judo du CSU

Activité : Site de Grenoble (FQ) - Corps et santé

Créneau encadré par : Olivia Wendling

Dates des cours : du 21/09/2020 au 18/12/2020, créneau hebdomadaire

Lieu de pratique : Salle de Judo - CSU

Type de pratique : Pratique notée ; note 10+10

Nombre de places : 25

Niveaux : Débutant, Initié, Confirmé

Tarif : *FQ Enseignement Gratuit (0€)

Caractéristiques supplémentaires du créneau : Pratique Notée

6 thématiques sont abordées dans ce cours: entretien physique, gestion du stress, récupération, effort long, diététique, pensée positive au travers de pratiques douces dont la Sophrologie

#	Date	Heure	Lieu	Commentaire
1	21/09/2020	de 14h00 à 16h00	Salle de Judo - CSU
2	28/09/2020	de 14h00 à 16h00	Salle de Judo - CSU
3	05/10/2020	de 14h00 à 16h00	Salle de Judo - CSU
4	12/10/2020	de 14h00 à 16h00	Salle de Judo - CSU
5	19/10/2020	de 14h00 à 16h00	Salle de Judo - CSU
6	02/11/2020	de 14h00 à 16h00	Salle de Judo - CSU
7	09/11/2020	de 14h00 à 16h00	Salle de Judo - CSU
8	16/11/2020	de 14h00 à 16h00	Salle de Judo - CSU
9	23/11/2020	de 14h00 à 16h00	Salle de Judo - CSU
10	30/11/2020	de 14h00 à 16h00	Salle de Judo - CSU
11	07/12/2020	de 14h00 à 16h00	Salle de Judo - CSU
12	14/12/2020	de 14h00 à 16h00	Salle de Judo - CSU