Tonus et bien-être - Lundi 16:00 à 18:00 (Laure Longchamp)

Activité : Site de Grenoble (FQ) - Corps et santé

Créneau encadré par : Laure Longchamp

Dates des cours : du 25/01/2021 au 01/05/2021, créneau hebdomadaire

Lieu de pratique : Salle d'expression corporelle, Gymnase la Tronche

Type de pratique : Pratique notée ; note 10+10

Nombre de places : 22

Niveaux : Débutant, Initié, Confirmé

Tarif : *FQ Enseignement Gratuit (0€)

Caractéristiques supplémentaires du créneau : Sans Compétition, Mixte Filles et Garçons, Pratique Notée

6 thématiques sont abordées dans ce cours: entretien physique, gestion du stress, récupération, effort long, nutrition, psychologie positive, au travers de pratiques douces.

#	Date	Heure	Lieu	Commentaire
1	25/01/2021	de 16h00 à 18h00	Salle d'expression corporelle, Gymnase la Tronche
2	01/02/2021	de 16h00 à 18h00	Salle d'expression corporelle, Gymnase la Tronche
3	08/02/2021	de 16h00 à 18h00	Salle d'expression corporelle, Gymnase la Tronche
4	22/02/2021	de 16h00 à 18h00	Salle d'expression corporelle, Gymnase la Tronche
5	01/03/2021	de 16h00 à 18h00	Salle d'expression corporelle, Gymnase la Tronche
6	08/03/2021	de 16h00 à 18h00	Salle d'expression corporelle, Gymnase la Tronche
7	15/03/2021	de 16h00 à 18h00	Salle d'expression corporelle, Gymnase la Tronche
8	22/03/2021	de 16h00 à 18h00	Salle d'expression corporelle, Gymnase la Tronche
9	29/03/2021	de 16h00 à 18h00	Salle d'expression corporelle, Gymnase la Tronche
10	12/04/2021	de 16h00 à 18h00	Salle d'expression corporelle, Gymnase la Tronche
11	26/04/2021	de 16h00 à 18h00	Salle d'expression corporelle, Gymnase la Tronche