Tonus et bien-être - Lundi 16:00 à 18:00 (Olivia Wendling) salle de Judo du CSU
Description
Thématiques abordées dans ce cours: entretien physique, récupération, diététique, gestion du stress , pensée positive au travers de pratiques douces ( relaxation, sophrologie)
mise à jour le 13 juillet 2021